練好前鋸肌，雕刻霸氣“鯊魚線”！
前鋸肌又稱為子彈肌，鯊魚肌， 看上去十分霸氣， 也是人體健美特征之一。 是男人的必備。 前鋸肌在哪里？ 前鋸肌位于胸廓的外側皮下，呈鋸齒狀而得名，前面被胸大肌所覆蓋，后部被肩胛骨所覆蓋，將肩胛骨內側向前…

李起光脫給粉絲看 展露最in鯊魚線，子彈肌

BEAST成員李起光（24歲）擁有壯碩好身材，日前為韓國版《Men’s Health》雜誌3月號獻肌，精實胸肌和腹肌讓人噴鼻血。起光從練習生時期就開始練肌肉，是出名的足球健將，精通多種運動，舉啞鈴及吊單槓英姿這次皆被攝影師攝下。他受訪時說:“在無時無刻期待我們做活動的粉絲的要求下，下定決心

“鯊魚線”和“子彈肌”，你有嗎？-健身吧

人魚線已經out ，練肌肉鯊魚線子彈肌才是健身新時尚，你是否已經被后浪拍死在沙灘上？任憑萌萌噠，神馬噠都救不了你哦！ 神馬？鯊魚線？渴望了嗎？ 曾經的曾經，娛樂圈的任何風吹草動就能讓整個網絡跟風追隨，不論男神or女神，俊俏的臉蛋是影視圈的王道，然

鯊魚線，子彈肌最新抽脂技術
鯊魚線是腹肌激化版，在體腔兩側，看起來像鯊魚鰓，鄰近的肌肉看起來像子彈，稱為子彈肌。想練出鯊魚線，子彈肌，難度何等高，除了重量測試，還得增加心肺運動，且體脂肪夠低，鯊魚線才會顯著，並非短工夫就能初創出來。

【一分鐘健身】鯊魚肌（前鋸肌）專項訓練_嗶哩嗶哩 (゜ …

按一下以檢視1:0211/3/2020 · 活動作品 【一分鐘健身】鯊魚肌 （前鋸肌）專項訓練 22.4萬播放 · 70彈幕 2020-03-11 11:26:47 8579 5810 1.9萬 974 稿件投訴 記筆記 未經作者授權，禁止轉載-馬甲線
作者: MuscleUp街頭健身

戴祖雄Hero健身特輯 練出子彈肌，鯊魚線，精實曲線︱GQ active─ …

24/7/2017 · 全螢幕觀看

什么是鯊魚肌_百度知道

是鯊魚線 復，也就是前鋸肌。 鯊魚線 制 ，分 布 bai 在人體兩肋 部位，學 名“前 du 鋸肌 ”。 因其形 zhi 似鯊魚 的兩 側的腮裂 dao 故稱之為鯊魚線。 看上去又像掛在身上的子彈夾，又名“子彈肌”。人體健美特征之一。鯊魚線就是背闊肌，胸肌，腹肌之間的的三條 線，位置就在身體兩側。
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耍帥子彈肌！型男必備的肌肉線條
此篇適合： 1.想改善駝背的人 2.想改善（或更了解）伏地挺身與平板式(PLANK)的人 3.哥什麼都不想管也不想懂，只想跟流行，弄出子彈肌來炫耀的人 圖片來源：健身筆記 （一

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野生趙麗穎頂鯊魚夾逛菜市場 無P照美肌白到會發光
趙麗穎樸素穿針織衫，牛仔褲，化淡妝，頭頂鯊魚夾拍戲。（圖／取材自新浪娛樂） 女神雖然星味全失，不過擁白皙美肌的趙麗穎，在人群中白到會

[轉錄] 一起來練子彈肌！
其實它的 正式名稱叫作「前鋸肌」，分佈於後側及外側肋骨之上。 Serratus Anterior （二）平常何時用到子彈肌（前鋸肌）？ 1.出拳的時候 PAW-cat 2.做伏地挺身的時候 Push-Up-Baby 3.推人下水的時候(？！) push （三）所以子彈肌（前鋸肌）沒力又會怎樣？

【Yahoo娛樂爆】隱肌男大解放！汪東城自戀騷鯊魚線跟子彈肌

隱肌男星傾巢而出大解放！第一位是大東 汪東城，最近的他不走花美男路線，改走”操肌狂魔”路線，近日在FB上用超自戀的「綺夢出來見客」POSE，曬出他的鍛鍊成果！

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練腹肌別再仰臥起坐了！走路多做「這動作」夢幻「子彈肌」長出 …

模特兒郭源元以健康自然形象成為許多時尚品牌寵兒，國中是西式劃船校隊的她一直以來有健身習慣，擁有完美身材的她最滿意「鎖骨」與「腰側子彈肌」， 「子彈肌位置在胸下側邊，用力時會像一顆一顆小子彈凸起，平常很難練出來，但我認為跟生活習慣有莫大關係。